Otsi

nutiliin

professionaalne eluvaatleja

rubriik

tervis

Couch potato.

Järgnev jutt on mu laiskadele tuttavatele, kes uurivad ja tahavad muutuda, aga kuuldes protsessi käigus ja pikkusest annavad juba enne alustamist alla. Ma ei arva, et ma olen nüüd tublim vöi parem, aga mingi hetk tahaks

Continue reading “Couch potato.”

Advertisements

Kuskilt kaugusest.

Olen tahtnud tükk aega siia midagi kirjutada, aga pole kunagi end reaaalselt kätte vötnud ja kirjutama hakanud. Vaatasin, et köige esimene draft on sellest ajast, kui käisin Red Hot Chilli Peppers’i kontserdil ja see oli juba suhteliselt aasta tagasi.. Häbi häbi mulle. Eelmine aasta septembrist alates hakkasin enda peas mötlema, et suht paks on olla, midagi ma ette ei vötnud,  Continue reading “Kuskilt kaugusest.”

Paar lauset..

Siia rubriiki pole nüüd nii ammu kirjutanud, et endal hakkab ka halb, ega ma blogisse pole ka ca kaks nädalat juba kirjutanud.. Ühesönaga olen nüüd üksi trennis käinud, kuna Nabrinka ju hülgas mu terveks aastaks, eks ma teadsin , et kunagi pean rühmatreeningutes üksi hakkama saama… Nendes ei ole hull üksi käia, kuid kahekesi ikka löbusam. Ennu trennis peab löpupoole paarilisega asju tegema, kuid mulle ei meeldi vööraid inimesi katsuda, kätest kinni hoida vöi silmsidet hoida, üldine kehaline kontakt üldjuhul oleks minu puhul välistatud.Mulle isegi ei meeldi kallistada Continue reading “Paar lauset..”

squat, squat.

Käisime Nabrinkaga trennis jällegi laupäeval, ärkasin hommikul kell 9 ülesse ja mötlesin, et I’m so tireeeeeeed, zero energy. Kirjutasin kohe ka oma ustavale Continue reading “squat, squat.”

work it!

Järjekordne trenn Nabrinkaga kirjas, viilisime natukene, kuid siiski tegime harjutused ilusti löpuni.Sangadele valu, wobble-wobble’itele ei anna ka rahu, they must go!  Naersime nii palju jälle, eks sinna see pool sooritust jälle läks.

3kg pall oli ka 200 grammi vörra kergem, varsti lennutan möttejöul selle tagasi Nabrinkale. 5kg ketastega oleme ka söpradeks saanud, küljelihastele saab russianbutterfly’d teha, löpus on töesti raske juba, tundub kergena, aga tegelikult pole üldse seda..

See postitus on ka oma 5 päeva vana tegelikult… Uuendan draft’i 😀

Käisime NIA’s nüüd teadmata päeval. Continue reading “work it!”

burger, mida ma kunagi ei söö.

Söitsime Nabrinkaga trenni poole, kui hakkasime rääkima ilmselgelt toidust. Continue reading “burger, mida ma kunagi ei söö.”

Invaliidist trennimutt.

Muskel tänasest punnis, jalalihased meeletult kanged, wobble-wobble’id (triitseps) samuti jälle Continue reading “Invaliidist trennimutt.”

Muumioru lood aka Meriton

Bläh, eile käisime Nabrinkaga trennis, mötlesime oma suurte ajudega, et saame pool 8 Hobujaamas kokku, 8ks oleme saalis, AGA, nagu tavaliselt mölemad jäime hiljaks, kuna seadus on, et Continue reading “Muumioru lood aka Meriton”

proom, broom.

Mötlesin, et täiendan ka seda rubriiki. Siia pole ammu midagi kirjutanud, et oleks juba aeg ju. Okei, trenni olen ikka teinud, aga täna oli eriti köva trenn! Käisime Nabrinkaga koos, oeh, Continue reading “proom, broom.”

Blog at WordPress.com.

Up ↑